抑郁症和焦虑症的控制可采用药物、心理和物理治疗等方法。药物有抗抑郁和抗焦虑药；心理治疗如认知疗法；物理治疗包括重复经颅磁刺激等。同时，生活中可通过运动、健康饮食、晒太阳等辅助调节。

抑郁症治疗通常采用综合模式，包括药物、心理和物理治疗。药物可调节脑内化学物质平衡；心理治疗能改变消极思维；物理治疗可辅助增加疗效。患者还需保持积极心态、良好生活习惯，寻求社会支持。

发现母亲有抑郁症症状，应及时带她就医，接受诊断和治疗，同时给予家庭支持，进行心理辅导，改善生活方式，多管齐下缓解症状。

综合治疗为佳。治疗抑郁症需综合心理、药物、物理治疗及生活方式调整。心理治疗可助患者改变消极思维，药物能调节神经递质，物理治疗适用于特定情况，健康生活方式也很重要。

冷静提供支持：发现有人上课时提到抑郁症，要保持冷静，提供支持和安慰，让其知道不孤独

抑郁症患者建群有好处也有弊端。好处是能提供交流、分享互助心得、给予心理支持，减轻孤独感；弊端是可能带来相互比较、误导行为等负面影响，且缺乏专业指导。所以建群要充分考虑个体差异，在专业医生指导下进行。

帕金森引发的抑郁症可采用综合治疗。药物上，选用抗抑郁药如SSRI、三环类等，电休克治疗也有持久效果。非药物方面，改善睡眠、减轻社交压力、心理疏导都很重要。家属要给予关心，帮助患者树立信心。

综合治疗为宜。重度抑郁症治疗需结合药物、心理和自我调整等多种方式。药物上，医生会选抗抑郁药并考虑副作用；心理治疗可改变消极思维；患者自身要保持积极心态，养成良好生活习惯。

综合治疗应对：治疗抑郁症和躁郁症需综合药物、心理和生活方式调整。药物上，抑郁症用抗抑郁药，躁郁症用抗躁狂药等，要遵医嘱。心理治疗有认知行为疗法等。生活中，保持作息、饮食和运动良好习惯。

设定交流界限：若觉得与亲戚交流有压力，可委婉表明自己的状态，设定交流频率和话题范围，比如通过电话简单问候，避免过多社交。