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我是一名抑郁症患者，近脸上长了很多痘痘，尝试了一些方法但效果不佳，想问问大家抑郁症患者怎么祛痘？
抑郁症患者祛痘，可从护肤、饮食、心理等多方面入手。日常用温和洁面产品，选轻薄护肤品，避免手挤痘痘。饮食上，减少油脂、辛辣食物摄入，多吃蔬果和含Omega - 3脂肪酸食物。还可通过社交、瑜伽等缓解压力，严重时咨询医生进行药物或物理治疗。
治疗抑郁症患者的痘痘，要多方面结合。一方面进行心理调节，如找亲友倾诉、做喜欢的事；另一方面调整生活方式，规律作息、适度运动。同时配合正确护肤，清洁和保湿皮肤，必要时用中药或就医治疗。
综合治疗祛痘
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抑郁症患者祛痘，可从护肤、饮食、心理等多方面入手。日常用温和洁面产品，选轻薄护肤品，避免手挤痘痘。饮食上，减少油脂、辛辣食物摄入，多吃蔬果和含Omega - 3脂肪酸食物。还可通过社交、瑜伽等缓解压力，严重时咨询医生进行药物或物理治疗。
治疗抑郁症患者的痘痘，要多方面结合。一方面进行心理调节，如找亲友倾诉、做喜欢的事；另一方面调整生活方式，规律作息、适度运动。同时配合正确护肤，清洁和保湿皮肤，必要时用中药或就医治疗。
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