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我患了抑郁症选择休学，可每次面对亲戚时都很纠结，不知道该怎么和他们相处，该怎么办呢？
设定交流界限：若觉得与亲戚交流有压力，可委婉表明自己的状态，设定交流频率和话题范围，比如通过电话简单问候，避免过多社交。
坦诚沟通化解尴尬：向亲戚坦诚自己患抑郁症休学的情况，让他们了解你的困扰，这样能获得理解和支持，减少误解带来的压力。
接受专业帮助：寻求专业医生或心理咨询师的治疗，改善情绪和社交能力，有了专业指导，面对亲戚会更从容。
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