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我有个女性朋友跟我说她得了抑郁症，我很担心她，想哄她开心，该怎么做呢？
倾听陪伴鼓励：先认真倾听女生倾诉，陪她做喜欢的事，不断鼓励肯定她。倾听能让她释放情绪，陪伴可减轻孤独感，鼓励能增强她的信心，比如陪她散步、看电影，肯定她的小进步。
寻求专业帮助：建议女生找心理咨询师或医生，陪她预约、治疗。专业人士能提供有效治疗，帮助她缓解症状，例如认知行为疗法、药物治疗等。
培养兴趣爱好：和女生一起探索新活动，如绘画、运动。这能转移她的注意力，丰富生活，提升快乐感，像一起学画画、参加健身课程。
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