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我有个朋友得了抑郁症，平时想陪他聊聊天缓解下心情，但又不知道该聊啥，怕说错话刺激到他，该怎么找话题和他聊天呢？
选兴趣话题：与抑郁症患者聊天，可围绕其兴趣爱好展开话题，如音乐、电影等，让他们展示知识和经历，增强自尊心，避免敏感问题，注意尊重感受和意见，给予积极回应。
借外界话题：借助娱乐八卦、社会热点等外界话题开启聊天，能轻松引起患者兴趣，再逐渐深入交流，同时注意择时和掌握节奏，不在其情绪低落时刺激。
分享自身经历：通过分享自己的积极经验启发患者，鼓励和帮助对方，建立更深入交流，聊天时积极表达关心，保持适度距离和良好沟通。
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