医院名称 | 医院等级 | 特色优势 | 专家团队 | 擅长治疗疾病 | 治疗方法 | 医院背景及历史 |
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南京脑科医院 | 三甲 | 专业的精神心理医院,拥有丰富的抑郁症诊断和治疗经验,配备先进设备和完善评估体系,环境优雅,注重患者隐私,医学心理科复旦专科榜全国第6名 | 高小宁副主任医师、范俭雄主任医师、李海林主任医师等 | 神经心理疾病等 | 药物治疗、心理咨询 | 又名南京医科大学附属脑科医院、江苏省精神卫生中心等,始建于1947年,是我国早的国立神经精神病专科医院、江苏省规模的胸部疾病诊疗机构之一 |
南京医科大学附属医院 | 三甲 | 在精神卫生领域具有强大的科研实力,设有心理科,提供全面心理评估和治疗服务,通过多学科合作提供更全面治疗方案,适合合并其他身体疾病的抑郁症患者,复旦综合榜全国第22名 | 李勇主任医师、吴玉琴主任医师、王昊飞副主任医师等 | 抑郁症、焦虑症、强迫症、自闭症、躁郁症、睡眠障碍等 | 多学科合作治疗 | 暨江苏省人民医院、江苏省妇幼保健院等,前身为1936年成立的江苏省立医政学院附设诊疗所,现为江苏省属三级甲等综合性医院 |
南京鼓楼医院 | 三甲 | 具有悠久历史文化,现已发展成为学科门类齐全、师资力量雄厚、医疗技术精湛、科研实力较强的大型综合性三级甲等医院,各项工作走在行业前列,复旦综合榜全国第35名 | 杨海龙主任医师、曹秋云主任医师、陶寅主任医师等 | - | - | 建于1892年,是中国早的西医院之一,有鼓楼本部、江北院区、南部院区三个院区 |
东南大学附属中大医院 | 三甲 | 集医疗、教学、科研为一体的大型综合性教学医院,是教育部直属的“双”A类、“985”高校附属医院,复旦综合榜全国第46名 | 张志珺主任医师、袁勇贵主任医师、徐治副主任医师等 | - | - | 始建于1935年,前身为中央大学医学院附设医院,历史上名家辈出 |
东部战区总医院 | 三甲 | 集医疗、教学、科研、保健于一体的大型现代化综合性三级甲等医院,从网友就诊情况来看,在各类肾病诊治及肠外与肠内营养方面有较强的诊疗特色,复旦综合榜全国第58名 | - | - | - | - |
南京市精神卫生中心 | - | 专门针对精神疾病的治疗机构,拥有先进的治疗设备和专业的医疗团队 | - | 精神疾病 | 认知行为疗法(CBT)、药物治疗 | - |
南京市中医院 | - | 将中医传统疗法与现代心理治疗相结合,针灸、推拿等疗法在缓解抑郁症状方面受到许多患者的欢迎,适合对中医有信任感的患者 | - | - | 中医传统疗法(针灸、推拿等)与现代心理治疗结合 | - |
南京市第二医院 | - | 心理科在抑郁症的诊断与治疗方面具有丰富的经验,注重患者的心理疏导,提供团体治疗和个体咨询,帮助患者建立积极的心理状态,适合需要社交支持的患者 | - | - | 心理疏导、团体治疗、个体咨询 | - |
南京市儿童医院 | - | 主要面向儿童,心理科也为青少年抑郁症患者提供专业的治疗,心理医生专注于儿童和青少年的心理健康问题,能够为年轻患者提供更为贴心的服务 | - | 儿童和青少年心理健康问题 | - | - |
南京华东医院 | - | 精神科以其先进的治疗技术和良好的患者反馈而闻名 | - | - | 药物治疗、心理治疗、康复训练 | - |
南京市江宁区人民医院 | - | 心理科在地方上享有良好声誉,提供多种心理治疗方法,尤其是对于轻度抑郁症患者,能够通过心理疏导和行为疗法达到良好的治疗效果 | - | - | 心理疏导、行为疗法 | - |
南京市浦口区人民医院 | - | 精神科医生团队经验丰富,医院环境舒适,适合需要进行长期治疗的抑郁症患者,注重与患者的沟通,帮助患者更好地理解自己的病情 | - | - | - | - |
南京市六合区人民医院 | - | - | - | - | - | - |
南京心愈岛心身医学中心 | - | 以心身一体的理念为主,意识到身体与心理势不可分,拥有专业心理治疗团队,采用多种方式,如艺术治疗和正念疗法,帮助患者探索内心,厘清抑郁症背后的动因,更注重生活指导,教会患者建立健康的生活习惯 | - | 抑郁症 | 艺术治疗、正念疗法、生活指导(合理饮食、规律作息、适度运动) | - |
南京仁康神经内科研究院 | - | 坚持全心全意为人民服务的办院宗旨,以病人为中心,推出多项便民利民举措,疗法为MX脑平衡康复体系 | - | 精神障碍等 | MX脑平衡康复体系(生物疗法修复基因,结合认知疗法、暗示、行为矫正、家庭治疗、音乐疗法、催眠等) | - |
南京脑康中医院 | - | 组成了陈敖贵院长、季锡祥主任等在内的一支抑郁症防治领域的专家医疗团队,中西医结合治疗抑郁症,标本兼治,取得了非常好的临床效果 | 陈敖贵院长、季锡祥主任、王华英主任、张艳萍教授、田运华教授等 | 失眠症、广泛性焦虑障碍、精神分裂症、焦虑症、心理障碍、抑郁症等 | 中西医结合治疗 | - |
南京长江医院 | - | - | 吴瑞枝主任医师、许丽霞主任医师、田运华主任医师、季锡祥副主任医师、张桂玲副主任医师、王华英副主任医师等 | 各种精神疾病疑难病症,如失眠、抑郁症、头痛眩晕、精神分裂、老年痴呆、脑器质性精神障碍等 | - | - |
江苏神康脑康医院(南京心理科医院) | - | 南京市卫生健康委员会审批成立,设有精神科、心理科,汇聚多学科领域专家,致力于疑难精神心理疾病临床的诊疗与研究,不断开展学术交流,为患者提供“一站式”轻松就医环境,诊疗,严格执行双向审核的医疗收费政策,致力于保护患者精神健康,以患者为中心的理念赢得良好口碑 | - | 精神心理疾病 | - | - |
日常辅助治疗抑郁症方法 | ||||||
1. 身体活动:每天进行30分钟、每周5次的运动可以帮助驱散低落的情绪,即使15分钟的散步也能保持数小时的活力。 2. 享受音乐:音乐欣赏是仅次于运动的有效抗抑郁方式,选择充满活力的音乐并多加聆听有助于改善抑郁症状。 3. 深呼吸:找一个舒适的位置,闭上眼睛,全身放松,缓慢自然地呼吸,有助于降低呼吸、心率和血压,减轻紧张情绪。 4. 保证充足睡眠:每晚保证7 - 8小时的睡眠,避免熬夜或工作压力,充足的睡眠有利于情绪稳定。 5. 倾诉烦恼:通过写日记、博客,或向亲友倾诉,甚至求助心理专家,都能有效缓解抑郁症状。 6. 了解自己:在情绪低落时,选择适合自己的方式来释放情绪,如运动而非过量食甜品或饮酒,有助于渡过难关。 |
备注:表格中“ - ”表示原始文章中未提及相关信息。
术语解释:
1. 认知行为疗法(CBT):是一种有结构的短程心理治疗方法,通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的目的。
2. MX脑平衡康复体系:归纳了一套对精神障碍患者行之有效的心理康复疗法,以临床心理学的理论系统为指导,以良好的医患关系为桥梁,运用多种临床心理学的技术与方法,从神经类疾病的源头治疗,纠正脑细胞功能紊乱,改善自体细胞活性,提高代谢能力。
3. 正念疗法:是一系列以正念为核心的心理疗法的统称,强调通过觉察当下的体验,不加评判地接纳,从而改善心理状态。
4. 艺术治疗:以艺术活动为媒介的一种心理治疗方法,通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式,帮助患者表达情感、探索内心世界。
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