分析维度 |
具体内容 |
抑郁症中医分类及对应艾灸穴位 |
中医证型 |
症状表现 |
艾灸穴位 |
肝气郁结证 |
精神抑郁,情绪不宁,胸胁胀满,脘闷嗳气,不思饮食等 |
期门穴、肝俞穴 |
气郁化火证 |
性情急躁易怒,口苦而干,目赤、耳鸣,嘈杂吐酸,大便秘结 |
行间穴、侠溪穴 |
心神失养证 |
心神恍惚,心神不宁,多疑易惊 |
通里穴、心俞穴 |
心脾两虚证 |
多思善疑,头晕神疲,心悸胆怯,失眠健忘,纳差 |
心俞穴、脾俞穴 |
肝肾亏虚证 |
眩晕耳鸣,五心烦热,口干等阴虚表现 |
肝俞穴、肾俞穴 |
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不同穴位功效及位置 |
穴位名称 |
位置 |
功效 |
神门穴 |
位于头部的中央 |
有助于平衡情绪和缓解心理压力 |
鱼腰穴 |
位于脚背外侧 |
促进血液循环和调节情绪 |
中庭穴 |
位于脚背中央 |
对焦虑和抑郁症状有一定的缓解效果 |
神庭穴 |
位于足背外侧 |
刺激该穴位可以减轻压力和改善心情 |
内关穴 |
位于前臂内侧 |
艾灸该穴位能够舒缓紧张情绪和增强自信心 |
太冲穴 |
位于足底部 |
可以调节神经系统,缓解抑郁状态 |
风池穴 |
位于颈部 |
刺激该穴位能够缓解情绪焦虑和紧张 |
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重度抑郁症艾灸治疗要点 |
要点 |
具体内容 |
选择合适穴位 |
可结合相关经络和病情选择,如足三里、关元等能调整脾胃功能和益气健脾的穴位;还可根据症状选内关穴、神门穴等;灸法组可取百会、肝俞、三阴交、四神聪、神门、足三里、内关、太冲穴等 |
掌握适宜时间 |
每天坚持一定时间,建议早上或晚上进行,在舒适放松的环境下操作,避免白天忙碌无法集中注意力 |
正确使用艾草 |
选用优质压制成圆柱形条粉末包裹于腌制好的艾叶后点火,放置在选定穴位或经络上温敷数分钟直至产生轻微红肿感觉,使用过程确保安全并遵循医师指导 |
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抑郁症不同治疗方法对比 |
治疗方法 |
原理 |
适用情况 |
注意事项 |
艾灸 |
用艾叶制成的艾条或艾炷,在人体穴位上烧灼刺激,通过热和药两种作用于机体来防治疾病,调节人体阴阳平衡,促进气血运行 |
可辅助治疗轻度抑郁症;对重度抑郁症只能辅助缓解症状,不能完全治愈;抑郁症兼证如心血不足、心脾两虚、气血虚弱、肝郁气滞等有一定作用;症状较轻时,艾灸足三里穴、中脘穴等有一定作用 |
需专业医师指导;综合多种疗法使用;避免过度依赖;实施前确保无皮肤过敏或其他禁忌,注意观察身体反应;阳证抑郁患者、对艾烟过敏者不适宜 |
药物治疗 |
服用抗抑郁药物、镇静类药物等调整大脑化学平衡 |
患者出现明显躯体化症状,如心慌、胸闷、恶心、呕吐等;中重度抑郁症 |
遵医嘱服用,根据疗效与药物副反应酌情增减药量 |
心理治疗 |
帮助患者识别并改变负面思维模式,减轻由心理因素引发的精神异常表现 |
针对广泛性焦虑症、社交恐惧症等轻度至中度的心理健康问题;辅助治疗抑郁症 |
整个疗程保持耐心建立信任关系 |
电抽搐疗法 |
利用微弱电流引起短暂性意识丧失和全身性强直阵挛性发作,达到治疗目的 |
主要用于重度抑郁症、急性躁狂发作等重症病例 |
执行前须排除禁忌证并监测心脏状况 |
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不同治疗组疗效对比 |
治疗分组 |
治疗方法 |
病例数 |
治愈例数 |
显效例数 |
有效例数 |
无效例数 |
有效率 |
灸法组(取多穴位) |
取百会、肝俞、三阴交、四神聪、神门、足三里、内关、太冲穴,艾条悬灸30分钟/次,以局部发热为准,隔日1次,4周为一疗程,治疗中根据病人的症状配用相关穴位 |
80 |
24 |
40 |
11 |
5 |
93.75 |
药物组(文拉法辛) |
文拉法辛周每次用量25mg,每日3次,继之根据疗效与患者出现药物副反应酌情增减药量,平均每日用量不超过200mg,以4周为一疗程 |
78 |
21 |
37 |
14 |
6 |
92.31 |
灸法组(百会穴) |
取百会穴,艾条悬灸30分钟/次,以头顶部发热为准,隔日1次,4周为1个疗程,治疗中根据病人的症状配用相关穴位,如心悸、烦躁,选用足三里、中脘 |
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药物组(阿米替林) |
阿米替林第1周每次用量25mg,每日3次,继之根据疗效与患者出现药物副反应酌情增减药量,平均每日用量不超过150mg,以4周为1个疗程 |
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艾灸不适宜情况 |
情况类型 |
具体说明 |
病情方面 |
重度抑郁症、焦虑症一般不能仅靠艾灸临床治愈;若焦虑由严重心理创伤、重度抑郁症、精神分裂症等伴发,艾灸难以从根本解决问题;阳证抑郁患者艾灸可能加重病情 |
个体方面 |
对艾烟过敏者(闻到艾烟出现鼻痒、打喷嚏、咽痒、咳嗽等症状)不适宜艾灸 |
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术语解释:
- 郁证:中医对抑郁症的称呼。
- 督脉:人体奇经八脉之一,总督一身之阳经。
- 手少阴经:十二经脉之一,即手少阴心经。
- 手足厥阴经:包括手厥阴心包经和足厥阴肝经。
- 期门穴:属足厥阴肝经,是肝之募穴。
- 肝俞穴:属足太阳膀胱经,是肝的背俞穴。
- 行间穴:属足厥阴肝经。
- 侠溪穴:属足少阳胆经。
- 通里穴:属手少阴心经。
- 心俞穴:属足太阳膀胱经,是心的背俞穴。
- 脾俞穴:属足太阳膀胱经,是脾的背俞穴。
- 肾俞穴:属足太阳膀胱经,是肾的背俞穴。
- 足三里:属足阳明胃经,是一个强壮身心的大穴。
- 关元:属任脉,有培元固本、补益下焦之功。
- 印堂穴:在两眉中间。
- 神庭透百会:针刺手法,从神庭穴透刺到百会穴,神庭属督脉,百会也属督脉。
- 三阴交:属足太阴脾经,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。
- 四神聪:属经外奇穴。
- 中脘:属任脉,具有和胃健脾、降逆利水之功用。
- 认知行为疗法:是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
- 精神分析疗法:是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
- 支持性心理治疗:是一种以支持为主的特殊性心理治疗方法,其主要特点是运用治疗者与患者之间的良好关系,积极应用治疗者的、知识与关心,来支持患者,使其发挥潜在的自我调节能力,帮助患者提高应对危机的技巧。
