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三高与抑郁症大不同?治疗方法全揭秘!

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发布时间:2025-03-15 12:21:11 纠错/删除
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抑郁症“三高三低” 三高 思维活动快 抑郁症患者的“三高”现象可能与大脑神经递质失衡有关,当5 - 羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质过多时,会导致思维活跃度增加
自我评价过高 同样因神经递质失衡,可能出现自我评价过高等表现
情感体验高涨(部分患者) 有的抑郁症患者会出现情感体验高涨、意志行为极强等症状,听不得反对意见,严重者可出现破坏或攻击行为
三低 情绪低落 患者长期处于情绪低落状态,表现为心境低落、感到无助、绝望等
兴趣减退 对曾经感兴趣的事物丧失热情,无法体验到快乐或满足感
疲劳迟钝 能量代谢异常导致身体疲乏无力,行动迟缓,日常生活能力下降
抑郁症特点 高患病率 据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿抑郁症患者,精神疾病流行病学联盟调查发现大多数抑郁症的终生患病率在8 - 12之间 女性发病率比男性高50左右,超过10的孕妇和刚分娩的妇女患有抑郁症
高复发率 抑郁症容易复发 -
高(高、高自杀率) 每年有70多万人自杀身亡,抑郁症还会导致致残 -
家族聚集性 若父母一方患有抑郁症,则子女患病的风险较高 有家族史的人群应定期进行心理健康评估和监测
其他症状 还可能出现自罪感、注意困难、食欲下降、睡眠障碍(失眠或嗜睡、失眠多梦、早醒)、体重变化(增加或下降)等 -
抑郁症病因 神经递质失衡 抑郁症患者体内神经递质5 - 羟色胺等减少,导致大脑活动抑制,出现持续的情绪低落 -
心理社会因素 长期的心理压力、人际关系紧张等都可能导致抑郁症的发生 会影响食欲和代谢功能,治疗时需关注并减轻相关心理社会因素的影响
神经内分泌失调 神经内分泌系统紊乱可能会引起情绪低落、食欲改变等症状,进一步加重抑郁状态 抗抑郁药如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂可以调节神经递质平衡,缓解抑郁症状
睡眠障碍 睡眠障碍是抑郁症常见的伴随症状之一,会影响身体恢复和新陈代谢,增加肥胖和高血压风险 改善睡眠质量的方法包括建立规律作息时间表、睡前放松技巧和限制咖啡因摄入量
抑郁症治疗方法 药物治疗 常用抗抑郁药有氟西汀、舍曲林、盐酸帕罗西汀片、安非他酮片等;解郁除烦胶囊可治疗气郁痰阻、郁火内扰型抑郁症,还能调节三高人群的焦虑烦躁症状 需遵医嘱使用,某些抗抑郁药物可能有副作用,患者可在医生指导下调整用药方案
心理行为疗法 如认知行为疗法、心理动力学治疗等,可帮助患者识别并改变负面思维模式和行为习惯,改善情绪管理技能及应对压力的方法 -
电惊厥疗法 利用微弱电流引起短暂意识丧失和全身性抽搐发作,达到减轻精神压力的目的 主要针对严重或难治性抑郁症患者,需在专业医生指导下进行
经颅磁刺激治疗 利用外部磁场产生生物电信号刺激大脑神经细胞活动,调节脑内神经递质平衡 对于不愿意接受药物治疗或存在禁忌证者提供非侵入性选择,并可作为辅助手段使用
运动疗法 根据个体差异制定个性化锻炼计划,在专业人士监督下开展规律体育活动 有助于促进血液循环和新陈代谢,缓解因长期卧床导致的身体僵硬等问题
中医治疗 服用具有镇静安神、疏肝解郁功效的中草药,针灸治疗等 适用于轻度至中度抑郁且伴有焦虑、失眠等症状的情况,需根据个人体质和病情进行个性化调整
其他辅助措施 保持规律作息,保证充足睡眠;饮食宜清淡,避免摄入刺激性食物和饮品;建立良好的人际关系,参加社交活动 有助于改善症状,减轻抑郁情绪
三高与抑郁症的关系 相互影响 三高的存在会加重抑郁症的症状,而抑郁症也会对三高的治疗和预后造成不利影响 -
综合治疗 对于同时患有三高和抑郁症的患者,需要积极配合医生控制三高病情,接受心理治疗,改善生活方式(参加体育锻炼、保持健康饮食习惯、合理安排生活和工作时间),寻求社会支持和互助 -
案例 小王患有三高血脂顽疾和严重抑郁症,且有血虚血瘀,经过中药调理、针灸治疗和食疗,症状得到显著改善,三高指标恢复正常,抑郁情绪明显减轻 体现了中医在综合治疗方面的优势
抑郁症诊断 诊断方法 包括临床评估、心理量表测试、实验室检查(血清学检测等)、睡眠脑电图、脑电图、脑诱发电位检查等,还可进行临床评估问卷调查、心理测试 -
目的 明确病情,排除其他潜在病因 -

术语解释:

三高与抑郁症大不同?治疗方法全揭秘!

  • 5 - 羟色胺:一种神经递质,在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥重要作用,抑郁症患者体内5 - 羟色胺等神经递质可能减少。
  • 去甲肾上腺素:也是一种神经递质,与情绪调节等功能相关,其失衡可能导致抑郁症患者出现一些症状。
  • 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂:一类抗抑郁药物,通过抑制5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙中5 - 羟色胺的浓度,从而缓解抑郁症状。
  • 经颅磁刺激治疗:是一种利用脉冲磁场作用于中枢神经系统,改变大脑皮层神经细胞的膜电位,使之产生感应电流,影响脑内代谢和神经电活动,从而引起一系列生理生化反应的磁刺激技术。
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