台湾中医大师竟有治疗抑郁症的妙法？速来揭秘！

中医大师	简介	抑郁症相关见解	治疗案例及方法
倪海厦	1954 年 - 2012 年，生于中国台湾，祖籍瑞安市林川镇岭下村，美国中医师，中医学博士，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人	认为抑郁症并非纯粹心情问题，而是与体内环境密切相关，是由于气机不舒、情感拂郁，导致五脏发生气机阻滞所造成的病症，其中肝脾关系尤为重要。主要因素一是肝气郁结影响脾胃，导致肝胆脾胃气机郁结而化热，痰热上扰心神，出现失眠、焦虑、抑郁等；二是肝脾不和、中焦运化失常，导致体内气机升降失常，阴阳气血不能交接畅达，身体出现各种精神症状	治疗 19 岁女性患者，因和男友分手出现抑郁症状，身体虚弱、敏感、负面思想多等。开出疏肝利胆、解郁化痰、豁痰开窍方剂，包括陈皮、香附、郁金、柏子仁、合欢皮、苏梗、木香、黄芪、当归、炒枣仁、川芎等药材，治疗后症状明显改善

术语解释： - 气机不舒：指人体气的运行不畅，出现阻滞的情况。 - 肝气郁结：肝的疏泄功能失常，导致气机郁滞。 - 中焦运化：脾胃等脏腑对饮食物的消化、吸收和转输功能。

在现代社会，抑郁症已经成为一种常见且不容忽视的精神疾病。它如同一个无形的杀手，悄无声息地侵蚀着人们的身心健康，给患者及其家庭带来沉重的负担。而在抑郁症的治疗领域，传统中医展现出了独特的魅力和潜力。今天，我们就来聚焦台湾中医大师在治疗抑郁症方面的见解与实践。

台湾中医大师倪海厦对抑郁症的独特认知

倪海厦（1954 年 - 2012 年），这位生于中国台湾，祖籍瑞安市林川镇岭下村的美国中医师、中医学博士，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。他在中医领域有着独特的见解，对于抑郁症，他有着与常人不同的认识。

倪海厦认为，抑郁症并非单纯的心情问题，而是与我们体内的环境紧密相连。他指出，抑郁症是由于气机不舒、情感拂郁，致使五脏发生气机阻滞所造成的一种病症，其中肝脾的关系尤为关键。

具体来说，抑郁症的产生有两个主要因素。其一，肝气郁结会影响脾胃，进而导致肝胆脾胃气机郁结而化热，痰热上扰心神，从而引发失眠、焦虑、抑郁等症状。其二，肝脾不和、中焦运化失常，会导致体内气机升降失常，阴阳气血不能交接畅达，身体也会随之出现各种精神症状。

这种对抑郁症病因的深刻剖析，为中医治疗抑郁症提供了全新的思路和方向。它让我们认识到，治疗抑郁症不能仅仅停留在调节情绪的表面，而要从调节体内的气机、平衡脏腑功能等根本层面入手。

倪海厦抑郁症治疗案例及原理

倪海厦不仅有着独特的理论见解，还有着丰富的临床实践经验。他曾经治疗过一位 19 岁的女性患者，这位患者因为和相恋多年的男友分手，遭受了巨大的情感打击，进而出现了失眠多梦、情绪低落、整天以泪洗面等抑郁症状。随着时间的推移，她的身体逐渐虚弱，性格变得敏感，负面思想增多，急躁易怒，还伴随有躯体化症状，如食欲不振等。

倪海厦详细了解患者的症状后，发现她舌质暗、苔白、脉弦细，食欲差，面色咣白，平时感觉口苦、眼睛干。根据这些症状，他开出了疏肝利胆、解郁化痰、豁痰开窍的方剂，其中包括陈皮、香附、郁金、柏子仁、合欢皮、苏梗、木香、黄芪、当归、炒枣仁、川芎等药材。

经过一段时间的治疗，奇迹出现了。患者的症状得到了明显的改善，夜里能够入睡，心情慢慢变好，能够和家人交流，整个人看起来精神许多。

那么，这个治疗方法的原理是什么呢？在中医看来，抑郁症的病因在于痰火，病位在于肝胆，因此治疗抑郁症的关键在于疏肝利胆、解郁化痰、豁痰开窍，帮助患者忘却忧愁与烦恼。肝主情志，胆为“中正之官”，主决断。通过调节肝胆的功能，能够有效地改善患者的情绪状态，缓解抑郁症状。

需要注意的是，以上方剂仅供参考，如果对于自身情况拿不准的话，可以在咨询专业医生后，再决定是否使用。毕竟每个人的体质和病情都有所不同，治疗方案也需要因人而异。

中医对抑郁症病机的多维度认识

除了倪海厦的观点，中医界对于抑郁症的病机还有着多种不同的看法。以往，大多人从“肝郁”治疗抑郁症，认为其与气机不畅有关。因为情志郁会影响气机运行，导致肝功能异常，进而再影响五脏和大脑功能。

同时，也有观点认为抑郁症与脾胃有关。抑郁症患者的情绪低落，其实是气血不足的表现。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱，气血生化不足，不仅会导致情绪低落，还会伴随乏力、记忆力下降等症状。

近年来，随着临床经验的不断积累，许多中医发现简单按照“郁证”治疗抑郁症效果有限。温阳类药物在减少抑郁症患者情绪低落、悲观绝望方面有明显疗效。“肾窍贯通脑”，从肾论治可以一定程度上修复被损伤的大脑，帮助患者恢复社会功能。

这些不同的观点和认识，反映了中医对抑郁症病机的深入探索和不断完善。它们相互补充，为中医治疗抑郁症提供了更为全面和系统的理论依据。

其他中医治疗抑郁症的案例与方法

除了倪海厦的案例，还有许多其他中医治疗抑郁症的成功案例。比如有一位患者服用 2 周中药后来复诊，乏力的感觉大大减轻，但入睡还是困难，仍有心烦、口干等症状。医生在原方基础上进行加减，加上莲子心、珍珠母，加强清心安神的功效，再加车前子引火下行。患者服用 2 个月后，复诊时已能正常生活，睡眠和精神状态都很好，随访半年无复发。

该方剂中，西洋参、生北芪、紫丹参能够益气养血；法半夏、广陈皮、全瓜蒌能够清热化痰；云茯神、炒枣仁、合欢皮能够养心安神；浮小麦、大红枣、当归能够调理气血。

还有门诊的一个女孩，升学后压力大，考试失利受打击，学习退步，抑郁心态加重。表现为思维迟缓、情绪低落、注意力难以集中，晚上经常焦虑失眠，上课也跟不上进度。来诊时症见脘腹胀满，腹痛纳呆，食欲差，有便秘症状，严重时多日无排便。医生辨证为肝郁气滞、肝脾不和，拟方党参、当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、薄荷、生姜、香附、紫苏、炙甘草、大枣。

这些案例都充分展示了中医在治疗抑郁症方面的多样性和有效性。中医可以根据患者的具体症状和体质，制定个性化的治疗方案，从而达到更好的治疗效果。

中医辅助治疗抑郁症的方法

在中医理论中，除了药物治疗，还有一些辅助方法可以帮助缓解抑郁症的症状。

晒太阳在中医看来是一种“十全大补药”，不需要花费金钱，但要注意晒太阳时日照不要太强。时间上，上午 9 点前后更合适，从 5 分钟开始，循序渐进，多一个小时。需要注意的是，不要空腹晒背，要戴帽子遮住头。晒太阳后可能会出汗太多，出汗过多会伤害体液，所以晒太阳后应该多喝水，收敛活力。阳气虚弱、怕冷、手脚冰冷的人更适合晒太阳，而患湿疹的人则不建议。

睡午觉也是中医提倡的养生方法之一。中医说，夏养心。一般来说，中午心经旺盛，即中午 11 - 13 点。这时，人的阳气达到了旺盛的水平，心经的经气也达到了旺盛的水平。适当午休 15 - 30 分钟，能够保持精力充沛，恢复活力，对于缓解抑郁情绪也有一定的帮助。

按摩同样是一种有效的辅助治疗方法。夏季是养心的好时机，按摩穴位疏通心经，能有效改善失眠、焦虑、抑郁等症状。比如极泉穴，按摩该穴位可以调节心经气血，从而改善情绪状态。

不同类型郁证的中医应对策略

中医将抑郁症归为郁证的范畴，郁证又有不同的类型，针对不同类型的郁证，中医有着相应的应对策略。

种是肝气不舒。这时候人会感觉心里憋屈，老想叹气，肋骨两边还隐隐作痛，胸口闷得慌，连吃饭都没胃口。从中医角度看，这是因为肝气不舒。此时，可以用些柴胡、香附、郁金这样的草药，帮我们把心里的那股气儿给顺一顺。

第二种是气郁化火。心里那股气儿憋久了，就容易变成火。这时候，人就容易发脾气，胸口胀得慌，嘴里还又苦又干，有时候还会头疼、眼睛发红、耳朵嗡嗡响。这时候用栀子、牡丹皮、龙胆草这些药材，把火给灭掉，让身体恢复平衡。

第三种是心脾两虚。心里想的事情太多，脾胃也会受到影响，人就会变得没精神，心慌头晕，晚上睡不好觉，记性也会变差。这时候，得补补心脾，可以用黄芪、党参、龙眼肉这些药材，让我们的精神好起来。

第四种是心神失养。心里头会乱糟糟的，一会儿一个想法，容易受惊，还特别爱哭，情绪就像过山车一样起伏不定。这时候，得用点酸枣仁、柏子仁、远志这些药材，让我们的心安定下来，情绪也能逐渐平稳。

总的来说，郁证虽然表现各异，但只要我们了解了自己的身体状况，对症下药，就能让身体逐渐恢复健康。同时，保持良好的心态和作息习惯，也是预防和治疗郁证的重要方法。

中医治疗抑郁症的优势与展望

中医治疗抑郁症具有多方面的优势。首先，中医强调整体观念，注重从人体的整体出发，调节人体的阴阳平衡、气血运行和脏腑功能。这种治疗方法不仅能够缓解抑郁症的症状，还能够改善患者的整体健康状况，提高身体的免疫力和抵抗力。

其次，中医治疗抑郁症采用的是天然的草药和传统的治疗方法，副作用相对较小，对患者的身体伤害也较小。与西医的药物治疗相比，中医治疗更加温和、安全，适合长期治疗。

此外，中医治疗抑郁症注重个性化治疗，能够根据患者的具体症状、体质和病情，制定个性化的治疗方案。这种因人而异的治疗方法能够更好地满足患者的需求，提高治疗效果。

展望未来，中医在治疗抑郁症方面有着广阔的发展前景。随着对中医理论和实践的不断深入研究，以及现代科学技术的不断进步，中医治疗抑郁症的方法和技术将会不断创新和完善。同时，中医与西医的结合也将成为未来治疗抑郁症的重要方向，通过中西医优势互补，能够为抑郁症患者提供更加有效的治疗方案。

台湾中医大师在治疗抑郁症方面为我们提供了宝贵的经验和独特的见解。中医治疗抑郁症的方法和理念值得我们深入研究和推广。希望更多的人能够了解和认识中医在治疗抑郁症方面的优势，让更多的抑郁症患者能够从中受益，重拾健康和快乐。