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抑郁症概述 | 常见的心理或精神障碍,特征包括持续情绪低落、丧失兴趣或愉悦感、缺乏活力、自我负面评价等,会影响思考、行为、情感和日常功能,还可能导致身体不适,严重影响生活质量 |
艾灸及艾灸仪器原理 | 艾灸是传统中医疗法,通过燃烧艾叶产生热量,对穴位进行温度刺激;艾灸仪器可通过温热刺激神经末梢、肌肉和穴位,还可利用远红外线治疗;隔物灸仪是利用特定波长红外线对穴位进行刺激 |
艾灸仪器治疗抑郁症可能机制 | 1. 减轻焦虑与压力:通过温热刺激产生放松效果,缓解焦虑和压力,调节身体应激反应物质及大脑内源性阿片样物质和γ - 氨基丁酸(GABA)水平。2. 促进血液循环以改善情绪:远红外线治疗促进血液循环,增加氧气和营养物质供应,改善神经系统功能。3. 调整内分泌功能与神经传导:温热刺激穴位干预相关脑区,调整下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴平衡,影响多巴胺、5 - 羟色胺等重要递质水平。4. 提高心理韧性与自我认知:帮助患者放松身心,更好地认识自己、思考问题及寻求解决方案。5. 减少药物治疗的依赖性:提供非药物干预方法 |
艾灸治疗抑郁症适用情况 | 1. 从中医证候看,适用于阴证抑郁患者(体质阳虚或寒湿);不适用于阳证抑郁患者(体质阴虚、肝阳上亢),否则可能加重病情。2. 对于对艾烟过敏的抑郁患者不适宜。3. 可辅助治疗轻度抑郁症(表现为持续情绪低落、兴趣减退等,与心气郁结有关),对缓解症状有一定帮助;对于重度抑郁症效果有限,需结合药物治疗及心理支持。4. 在抑郁症兼证方面有一定作用,如患者属于心血不足、心脾两虚、气血虚弱、肝郁气滞等情况,肝郁气滞可艾灸太冲穴,气血不足可艾灸足三里 |
研究情况 | 1. 有研究招募30名抑郁症患者,随机分为治疗组(接受艾灸疗法治疗,每个穴位20分钟,每周3次,连续6周)和对照组(接受口服抗抑郁药物治疗,每日1次,连续6周),通过Hamilton抑郁量表(HAMD )评分记录症状改善情况。2. 目前对于艾灸仪器治疗抑郁症缺乏足够科学证据支持其直接治愈抑郁症,没有大规模、的临床试验结果,虽有小规模实验显示积极结果,但样本数量小且方法学存在问题,无法得出明确结论 |
正确使用艾灸仪治疗抑郁症方法 | 1. 寻找合适穴位:按摩太冲穴(位于脚背部内侧)或揉捏内关穴(掌骨之间处)。2. 准备艾灸仪:确保使用安全可靠的艾灸仪,选择质量好的艾叶,按说明正确燃烧,温暖不过分刺激的灸热。3. 进行治疗:点燃艾灸并逐渐接近皮肤表面,避免直接接触皮肤以防灼伤,持续约15 - 20分钟,直到感觉愉悦和放松为止 |
注意事项 | 1. 艾灸被视为辅助疗法,不是主要治疗抑郁症的方法,抑郁症需在专业医生指导下治疗。2. 艾灸对于抑郁症的治疗作用和疗效存在很多争议,不能替代专业治疗。3. 抑郁症治疗需综合多种方法,包括药物治疗、心理治疗、运动、营养调整等,根据患者病情和个人情况选择适合的治疗方法。4. 艾灸应在专业医师指导下进行,且需长期坚持以获得疗效。5. 若症状无改善或加重,应及时寻求专业精神科医生的帮助 |
术语解释:
1. HAMD(Hamilton抑郁量表):是临床上评定抑郁状态时应用得为普遍的量表,用于评估抑郁症状的严重程度和治疗效果。
2. 下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴:是一个受到应激反应影响的复杂的神经内分泌系统,在人体应对压力和调节内分泌等方面发挥重要作用,抑郁症常伴随着该轴的失衡。
3. 多巴胺、5 - 羟色胺:都是大脑内重要的神经递质,与情绪、认知、动机等多种心理功能密切相关,在抑郁症患者中其水平往往存在异常。
4. γ - 氨基丁酸(GABA):是一种天然存在的非蛋白质氨基酸,为哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经递质,与焦虑、紧张等情绪调节有关。
5. β - 内啡肽:是内源性阿片样物质的一种,具有镇痛、调节情绪、缓解应激等作用。
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