分类 | 具体内容 | 详情 |
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症状原因 | 器质性问题 | 可能由心脏病等引起,感冒引发心肌炎也可能导致心慌、心律失常等症状,可通过心电图、心脏彩超、心肌酶测定等排查。 |
抑郁症伴随症状 | 除胸闷、气短外,还可能有心悸、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头疼、头晕等症状,可能是中度抑郁症表现。 | |
其他可能病症 | 情绪波动 | 不合理控制情绪,长时间处于情绪波动较大状态,会伴随心慌心悸、胸闷无力等症状,调整情绪后可缓解。 |
植物神经紊乱 | 与自主神经异常兴奋有关,通常会伴随明显的头晕、胸闷等症状,还有可能导致浑身乏力,可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。 | |
其他可能病症(续) | 脑供血不足 | 与脑部的血液循环不畅有关,容易导致头晕头痛,甚至会伴随胸闷气短等症状,可遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物治疗。 |
抑郁症类型 | 抑郁症可分为神经性躁狂抑郁症、更年期抑郁症、反应性抑郁症、神经性抑郁症等,神经质抑郁症较常见,接受心理咨询的100名患者中约有12名是神经症性抑郁症,患者大多经历过精神创伤、生活不幸、工作困难、事业挫折等,主要表现为失眠、头晕、头痛、心烦、胸闷、乏力、性欲减退等,女性还常伴有其他症状。 | |
治疗方法 | 药物治疗 | 中度以上抑郁发作的主要治疗措施。一线抗抑郁药物包括选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林)、5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛、度洛西汀、米那普仑)、去甲肾上腺素和特异性5 - 羟色胺能抗抑郁药(如米氮平)。也可使用中药,如巴戟天寡糖(温补肾阳,适用于精神抑郁等症状)、舒肝颗粒(舒肝理气、散郁调经,适用于心情抑郁等症状)、甜梦口服液(益气补肾、健脾和胃、养心安神,适用于失眠等症状)、逍遥丸(疏肝健脾、养血调经,适用于情绪低落等症状)、疏肝解郁胶囊(疏肝解郁、健脾安神)、宁神灵颗粒(舒肝开郁,镇惊安神,适用于头昏头痛等多种病症)等。还可根据具体病症开方,如针对心脾两虚型患者开柴胡、白芍、当归等中药;针对肝气郁滞型患者开疏调解郁汤等。 |
心理治疗 | 对于有明显心理社会因素作用的抑郁症发作患者,需在药物治疗同时进行。常用方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗以及精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已得到公认。 | |
物理治疗 | 对于轻中度的抑郁发作,可使用重复颅磁刺激治疗的物理治疗手段。 | |
生活建议 | 交流与支持 | 与他人的交流和社会支持非常重要。可以找朋友或家人倾诉心声,获得理解和支持;也可寻求专业帮助,找心理咨询师或心理医生进行有效治疗,心理咨询师可帮助患者改变负面思维方式,提高情绪稳定性。 |
培养健康习惯 | 养成良好生活习惯有助于缓解症状。避免过度使用电子产品,适当休息和放松,减少不必要压力;保持积极心态,避免过度自责和消极情绪;学会有效时间管理,合理安排工作和休息时间,避免压力过大;尝试放松技巧,如深呼吸、冥想、温泉浴等,舒缓身体和心理紧张。 | |
食疗 | 甘松有开郁醒脾、行气止痛作用,对脘腹胀满、疼痛以及不思饮食等症状有缓解作用。患者可用甘松切成小段泡水喝、煮粥吃,或搭配牛肉、鸡肉等烹饪,有一定的疏肝解郁 + 健脾效果,但切勿过量食用,食疗方不能代替药物,症状严重时需结合其他药材治疗。 | |
案例 | 高中女生案例 | 高中女生高考失误,大学被室友孤立,无法宣泄情绪,患上抑郁症。起初服用西药出现胸闷恶心、嗜睡头晕等情况,转投中医治疗。经诊断为心脾两虚型,开方柴胡、白芍、当归等中药,服用半个月后情绪改善,胸闷恶心减少,继续服用2个半月后症状基本消失。 |
43岁男性案例 | 43岁男性干部近5年来无明显诱因出现食欲不振、腹胀恶心、全身无力、双手发抖、双下肢发抖、多汗胸闷、夜不能寐、善太息等症状,采用半夏厚朴汤加减治疗。 |
术语解释: - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂:一类新型抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。 - 5 - 羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:能同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增强这两种神经递质的作用,达到抗抑郁效果。 - 去甲肾上腺素和特异性5 - 羟色胺能抗抑郁药:作用机制独特,通过调节去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的功能来治疗抑郁症。 - 心脾两虚型:中医术语,指心血不足和脾气虚弱共存的证候,多由饮食不节、劳倦伤脾或思虑过度暗耗心血等引起,常见症状有失眠多梦、心悸健忘、食欲不振、腹胀便溏等。 - 肝气郁滞型:中医概念,指肝的疏泄功能失常,气机郁滞所表现的证候,多因情志抑郁、突然的精神刺激或其他病邪的侵扰而发病,常见症状有胁肋胀痛、胸闷不舒、善太息等。
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