主体 | 具体信息 | 相关内容 |
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曼雅个人 | 原名 | 谢勤 |
身份 | 现代修行人,身心灵导师,曼雅静心创始人,《奔向幸福的旅程》作者 | |
经历 | 2007 - 2012年经历6年走出抑郁症和情绪不稳定,抑郁症6年,现已戒药3年;从高中到大学抑郁5年后康复;吃药5年、停药3年,比抑郁前更快乐自信;6个月走出7年抑郁症等 | |
曼雅静心 | 宗旨 | 帮助受抑郁症、焦虑症折磨的人摆脱对药物的依赖、提升情商、心灵觉醒,过上幸福生活 |
相关资源 | 公众号:manyameditation;网站:www.manyameditation.com;加助理小欣微信XF13226440769可免费获取价值32元的电子书《奔向幸福的旅程》 | |
带领课程简介 | 1. 如何提升正能量,释放、清理负能量,维持情绪能量的稳定;2. 如何训练专注力,培养觉知,跳出思维的虚幻世界活在当下 | |
广州曼雅心教育咨询有限公司 | 联系人 | 唐婧 |
公司地址 | 广州市天河区天河北路侨林街47号1101房之P01房(办公用途) | |
主要客户群 | 抑郁症、焦虑症人群,对正念、静心、情绪智慧、心灵成长与觉醒、提升幸福感感兴趣人群、抑郁症心理咨询x6282n | |
价格 | 6000 | |
价值观 | 责任、诚信、务实、共赢 | |
使命 | 幸福员工、成就客户、**产业(原文未明确),致力于成为推动社会进步的重要力量 | |
抑郁症疗愈方法 | 曼雅的探索 | 经历6年艰苦探索走出抑郁症和情绪不稳定,相关经历写在《奔向幸福的旅程》中并分享具体疗愈方法 |
药物疗法(部分中药材) | 柴胡:疏肝解郁、升举阳气,缓解抑郁情绪,改善睡眠质量;桂枝:温通经脉、助阳化气,改善情绪低落和动力不足症状;黄芩:清热燥湿、泻火解毒,降内热,稳定情绪;半夏:燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结,缓解胸闷、恶心等症状;大枣:补中益气、养血安神,舒缓情绪,缓解抑郁引起的焦虑和不安;生姜:解表散寒、温中止呕、温肺止咳,改善脾脏运化能力,缓解食欲不振及消化不良等症状;远志:安神益智、祛痰消肿,宁心除烦,缓解抑郁引起的烦躁不安和失眠多梦等症状 | |
艺术绘画疗法(曼陀罗) | 通过方圆阐释一切事物,手绘和专注观望曼陀罗能促进心理和行为能力改善,让人平静,缓和情绪,帮助抑郁症患者平稳情绪,绘制过程中专注画面可忘记痛苦,完成后受其力量滋养起到疗愈作用 | |
陪伴疗法 | 陪伴患者经常晒太阳,念书给他们听,放轻快的音乐,散心 | |
精神引导疗法 | 教患者念惭悔三昧,祈祷,惭悔,懂得感恩 | |
思维模式改变 | 改变思维模式有助于治疗抑郁症,提升自信和满足感,找到不再复发的方法 | |
能量提升 | 提升能量是战胜抑郁症的关键 | |
豆瓣小组 | 小组名称 | 对话抑郁症自疗痊愈者曼雅 |
豆瓣小组 | 成员 | 8个,包括曼雅静心会所、组长豆友8E - Ctl - n8g、杭沐、豆友193957218、清月漫飞、水色银珍、豆友184006524、长夜 |
小组问题 | 曼雅是如何彻底走出抑郁症和情绪不稳定的?10问10答 | |
回答要点 | 曼雅彻底走出抑郁症和情绪不稳定从2007年到2012年经历了6年艰苦卓绝的探索(未展开具体内容) |
术语解释:
1. 身心灵导师:是指引导人们在身体、心理和精神层面达到和谐与平衡,帮助人们实现心灵成长和觉醒的专业人士。
2. 曼陀罗绘画疗法:是一种艺术治疗方法,通过绘制或观察特定图案的曼陀罗图形,来促进人的心理和行为能力的改善,帮助人们获得内心的平静和情绪的稳定。
3. 惭悔三昧:是一种精神修行的方法,通过内心的忏悔和反思,达到心灵的净化和提升。
4. 正念:是指通过有意识地觉察当下,并对每时每刻所觉察的体验不加评判,从而产生的一种觉察力。
5. 静心:是一种让心灵平静、专注的修行方式,帮助人们摆脱杂念和情绪的干扰,达到内心的安宁。
6. 情绪智慧:是指人们认识、管理和运用自己及他人情绪的能力,以更好地应对生活中的各种情境。
7. 显化丰盛:通常指通过积极的思维、信念和行动,吸引和创造丰富的物质和精神生活。
8. 生命智慧:是指对生命的本质、意义和价值的深刻理解和领悟,以及运用这种理解来指导生活的能力。
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