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抑郁症定义 | 一种常见的精神疾病和心理健康问题,主要表现为情绪低落,与其处境不相称,可从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵;兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,可出现自杀念头和行为,社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果,症状至少已持续2周。 |
诊断标准 | 包括情绪低落、兴趣减退、自我价值观降低、注意力和集中能力下降、疲劳或缺乏精力、睡眠障碍、食欲改变、自杀或死亡思维等症状,需持续存在至少两周,并且明显影响个人社交、工作和日常生活等方面。医生会根据世界卫生组织(WHO)和美国精神医学协会(APA)的诊断标准来确定病情。 |
确诊步骤 | 1. 初步评估:医生询问病史、检查身体状况和情绪状态。2. 精神状态检查:包括心理测试和行为评估。 |
治疗方法 | 1. 药物治疗:抗抑郁药物可以帮助恢复患者的心情和情绪,需医生根据患者具体情况选择和调整。常用药物包括选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类抗抑郁药物(TCA)等,目前抗抑郁药物以5 - 羟色胺再摄取抑制剂为主,中到重度抑郁病人一般采取临床上经典也是效果较好的药物治疗。2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和描绘疗法等心理治疗方法可以帮助患者改变消极的思维方式,提升对问题的应对能力,从而减轻抑郁程度。认知疗法和活动疗法是常见心理治疗方法,可帮助改变思维方式和行为习惯。一般轻度到中度的抑郁症可以选择心理治疗,配合一些物理疗法。3. 无抽搐电休克治疗:如果是极重度的抑郁症病人,伴有严重自杀、自残倾向,可以考虑无抽搐电休克治疗。4. 辅助治疗:草药治疗、物理治疗和电休克疗法等可在某些情况下作为辅助治疗选择,但需根据患者具体情况酌情考虑。5. 生活方式改变:保持健康的饮食、进行定期锻炼、参加社交活动、与他人建立良好的社交关系、积极应对压力等可以帮助改善生活质量,有助于预防和治疗抑郁症。 |
治疗特点及注意事项 | 1. 治疗过程通常比较长,需要患者持续配合和信心。2. 医生会根据患者病情动态调整治疗计划,并定期进行复诊和跟踪,以监测病情的改善和调整治疗方案。3. 患者家人的理解和支持对患者的康复非常重要。4. 如果患者出现自杀念头或严重的自我伤害行为,请及时向专业医生或紧急救援部门求助,以确保患者的安全。 |
预防措施 | 保持健康的生活方式是关键,如定期锻炼、保持良好的睡眠质量、与他人建立良好的社交关系、积极应对压力等都有助于预防抑郁症的发生。 |
术语解释:
抑郁症:一种常见的心理健康问题,表现为持续的低落情绪、兴趣丧失、睡眠问题和社会退缩等。
认知疗法:是一种心理治疗方法,主要目的是帮助改变思维方式和行为习惯。
抗抑郁药物:一种用于治疗抑郁症的药物,可以帮助改善情绪状态和行为模式。
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